RSS

Информационный сайт JohnnyBeGood

Мы не советуем пользоваться наркотическими веществами, кружением, пляской и другими средствами, т.к. все это может повлечь за собой крайне нежелательные результаты.
В качестве средств, способствующих достижению экстаза, Рекомендуем: уединение, строгий питательный (вегетарианский) режим, если можно, то и пост, целомудрие и размышление.

Упражнение 16. С медной пластинкой. Возьмите большую отполированную медную пластинку со стороной около 25 см. Прикрепите ее к стене. Сядьте на расстоянии двух-трех метров от нее. Пластинка должна находиться на уровне глаз. Свет должен быть слабым, предпочтительно производить упражнение при полусвете. Устремите на пластинку пристальный взгляд, сосредоточивая на ней свое внимание. Через некоторое время появится легкий звон в ушах, и пластинка покроется как бы светящимся туманом. 

Каталог статей, Как овладеть гипнозом | Просмотров: 3673 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 16:10

После этих упражнений приступают к более трудным, заключающимся в умении управлять мысленными представлениями, в умении сосредоточивать внимание на одном из них. Упражнения, рекомендуемые выше для подчинения органов чувств, оказываются уместными и в данном случае. Только эти упражнения нужно несколько изменить, а именно: внешнего раздражения органа чувств быть не должно, надо направить внимание на соответствующее мысленное представление.
Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 6261 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 16:05

Помещаем упражнение с размышлением до изучения сосредоточения по следующим причинам: прежде чем учиться сосредоточивать мысли, надо уметь активно и сильно думать.

Как гимнастика укрепляет физическое тело, так и размышление развивает мозг и дает мыслям силу, активность и положительность. Большинство людей совершенно не умеет мыслить. Их мысли слабы и вялы. Это зависит от того, что они повторяют чужие мысли, довольствуются готовыми определениями, ответами на различные вопросы и т.п.


Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 4818 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 15:59

Внешние раздражения, воздействуя на органы чувств, доходят до сознания в качестве впечатлений, которые обыкновенно мешают сосредоточиться, отвлекают внимание. Чтобы подчинить себе органы чувств, сначала надо научиться воспринимать ощущения, исходящие от одного какого-либо органа чувств, стараясь не воспринимать других. Это умение крайне важно и требует долгой, упорной работы над собой. Рекомендуем для этого следующие упражнения.
Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 5011 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 15:57

Умение управлять своим вниманием - необходимое условие, развития почти всех психических способностей. Надо приложить все усилия, чтобы подчинить внимание своей воле. Вся индусская раджа-йога зиждется на этом основании. Достигнуть сосредоточения - цель начинающего гипнотизера.

На Востоке существуют разные; приемы, трудные для европейца. Способность сосредоточения разделяется на несколько степеней. Укажем их, а затем перейдем к способам, при помощи которых можно достигнуть совершенства этих приемов. Первое подготовительное упражнение заключается в подчинении органов чувств и называется пратья-хара. Суть этого упражнения в том, чтобы оградить сознание от внешних впечатлений. Йоги определяют его как некоторую фазу автомагнетизации, при которой все чувственные функции подавлены. Упражнения в пратья-харе следуют непосредственно после упражнений в прана-яме. 

Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 4504 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 15:51

Все дыхательные упражнения в сущности можно свести к трем главным видам:
1. Дыхание левой ноздрей и левым легким. 2. Дыхание правой ноздрей и правым легким. 3. Дыхание двумя ноздрями при работе обоих легких.

Первый способ дыхания называется чандра свара, или лунное дыхание. Второй - сурия свара, или солнечное дыхание. Третий представляет собой обыкновенное ритмическое, или земное дыхание.

Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 5377 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 15:46

Маладара чакра.

В этом сплетении скрыта сила, которую нужно пробудить и заставить подняться по спинному мозгу до шишкообразной железы. Для этой цели рекомендуется следующее упражнение. Приняв удобное положение (важно, чтобы спинной хребет не был согнут), вдыхают воздух через левую ноздрю и задерживают его. Во время остановки дыхания мысленно посылают нервный ток по левой стороне спинного хребта и ударяют им в священное сплетение, в лотос Кундалини. Задерживают нервный ток некоторое время в этом сплетении и медленно проводят по правой стороне позвоночника, снизу вверх.

Затем выдыхают воздух. После этого поступают наоборот: вдыхают воздух правой ноздрей, посылают ток по правой стороне в лотос Кундалини, задерживают его там и направляют снизу вверх по левой стороне позвоночника, после чего выдыхают воздух через левую ноздрю.

Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 6407 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 15:19

Предыдущие дыхательные упражнения имели целью обогатить организм динамизированным нервным флюидом. Поглощаемый организмом человека астрал (прана) преобразуется в мозжечке в динамизированный нервный флюид (дживатму), который распределяется и трансформируется в нервных центрах и сохраняется в них.

Таким образом, сплетения сами по себе обладают неисчерпаемыми источниками энергии, которая может быть пробуждена и использована путем определенных упражнений. Скажем несколько слов о симпатической нервной системе, которая играет громадную роль при развитии психических сил и способностей. Симпатическая нервная система состоит из двух больших нервов, которые идут вдоль позвоночника, плотно к нему прилегая с обеих сторон. Канал, проходящий в центре позвоночника, называется "сусумна". Начинаются они внизу у последнего крестцового позвонка, где находится треугольник тонкого вещества, называемый индусами "Лотос Кундалини

Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 7632 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 15:14

Прежде чем изучать дыхательные упражнения, скажем несколько слов о дыхании вообще.

Большинство людей не умеют дышать правильно, особенно это относится к женщинам, носящим корсет.

Рассмотрим дыхание сначала с экзотерической, а затем с эзотерической точек зрения.

Дыхание является самым важным источником питания, причем питательные вещества извлекаются из воздуха. В течение 24 часов взрослый потребляет 516 литров кислорода (около 750 граммов) и выделяет 455 литров углекислоты (900 граммов). При усиленной работе эти цифры значительно возрастают: количество воспринимаемого организмом воздуха может увеличиваться даже в 7 раз. В продолжение этого времени легкие выделяют в виде пара более половины всей воды (900 граммов). 

Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 5752 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 12:26

1. Общие замечания
Здоровое физическое тело - одно из главных условий успешного психического развития человека. Всякая болезнь, ослабляя физическое тело, влияет на мощность воли, количество и качество нервного флюида. Поэтому первой задачей упражняющегося является забота о своем теле. Не следует, конечно, развивать и совершенствовать физическое тело только ради него самого. Но нужно помнить, что оно является жилищем духа, инструментом, при помощи которого наша воля проявляет себя на физическом плане. 
Каталог статей » Как овладеть гипнозом | Просмотров: 5943 | Добавил: 3axap | Дата: 13-06-2010, 11:13